ベビーマッサージの様子

今日は園でベビーマッサージ講座を行いました

 

少人数でゆったりとした空間の中で、

赤ちゃんたちもお母さんもリラックスして

楽しくコミュニケーションがとれました

 

 

ベビーマッサージを少しだけご紹介・・・

 

ベビーマッサージは赤ちゃんとお母さんのリラックスを高めるためにお風呂上り等に行うのが効果的だそうです。

お母さんは産後の骨盤の位置を戻すためにも横座りではなく、

「正座」「あぐら」で行い、お腹、肩、手のひら、頭、顔、背中を順にリンパを流し、血行を良くします。

赤ちゃんはもちろん、お母さんも幸せな気持ちになることが一番の効果だそうです

 

赤ちゃんの足の甲を二本の指で押すと夜ぐっすり効果があるそうです!

 

赤ちゃんとのスキンシップの一環として、是非ご家庭でも試してみてください

参加いただきありがとうございました。また幼稚園に遊びに来てください

 

 

第2回目を19日(月)に行います。

ご興味のある方、参加をご希望される方は園までお問い合わせください。

お待ちしています